Geist
Die geistliche Realität
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Yoga – Meditation
Raja Yoga (Königs-Yoga) nach dem Yogasutra von Patanjali besteht aus acht Stufen:
- Yama – 5 ethischen Verhaltensregeln
- Niyama – 5 Regeln der Selbstdisziplin
- Asana – Schulung und Reinigung des Körpers mittels Yogastellungen
- Pranayama – Atemkontrolle
- Pratyahara – Zurückziehen der Sinne von der Außenwelt
- Dharana – Konzentration auf nur einen Gedanken
- Dhyana – Meditation, Kontemplation
- Samadhi – Überbewusstsein, Einheitsbewusstsein
Die drei letzten Aspekte Dharana, Dhyana und Samadhi werden zusammengefasst als Samyama bezeichnet. Auch das sogenannte Bhakti-Yoga (Mantren singen) ist ein Teil des Yoga.
Mein Angebot:
- Meditationsabende in Stille – geführte Meditationen (Fantasiereisen)
- Meditation über ein spirituelles Thema
- Tönen der den Chakren zugeordneten Töne
- Meditationen zu Klängen von Monochord (Obertoninstrument), Klangschalen, Zenko (Zungentrommel)
- Wanderungen mit Meditationen und Klängen in der Natur
Haben Sie Interesse an einem Meditationsabend oder einer Wanderung? Lassen Sie es mich per E-Mail oder über das Kontaktformular wissen!
Agni hotra Ritual (Homa Therapie)
Das Agnihotra-Ritual wird bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang praktiziert. Dabei wird ein bestimmtes Mantra rezitiert und dem Feuer symbolisch ein paar Reiskörner – sinnbildlich dem höchsten Licht – übergeben.
Es hat harmonisierende, reinigende und heilsame Wirkung auf die Umwelt, auf Denken, Gemüt und Körper. Die Asche kann für Gemüsebeete, Pflanzen und zur Herstellung von Kräutersalben verwendet werden. Dieses Feuerritual (Yagna) wurde schon in einer der ältesten Schriften, im Rigveda, erwähnt.
Kosten: keine – einzig Ihre Bereitschaft sich, der Umwelt und unserem Planeten etwas Gutes zu tun. Sollten wir länger beisammen sitzen, kann gerne eine Nahrungsspende zum Teilen mitgebracht werden.
Ein Buchtipp, falls Sie sich in dieses Thema einlesen wollen:
Agnihotra – Ursprung, Praxis, Anwendung – Horst und Birgitt Heigl
Kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail oder über das Kontaktformular, um einen Treffpunkt für das Ritual zu erfahren.
Klangschalenmassage
Die Klangschalen (Therapieschalen von Peter Hess) werden auf den Körper aufgelegt. Die Schwingung der Schalen sowie die Obertöne wirken auf den Körper, Seele und Geist sehr entspannend und harmonisierend.
60 Min.: € 75,–
Geschenk gesucht?
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